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**关于这个播客**
El podcast de mi médico es un programa sobre la salud de las personas, realizado y producido por Josep Ayllón, médico de familia.
El propósito del podcast es que todos aquellos oyentes y seguidores del programa aprendan a través de los contenidos a mejorar su salud. De un modo ameno, entretenido y práctico.
La propuesta de contenidos es la siguientes:
- Programas para explicar una enfermedad, es decir, se tratan de forma concreta problemas de salud. Tales como: el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, la ansiedad, el asma, la fibromialgia o la artrosis, entre otros.
- Entrevistas con expertos. Bien sean especialistas médicos o profesionales de salud que nos puedan aportar conocimientos útiles.
- Las llamadas medicinas alternativas o complementarias. ¿Qué podemos esperar de ellas? y ¿Qué no podemos esperar de ellas?
- Consejos prácticos de salud.
- Cómo manejar o resolver situaciones concretas, respondiendo preguntas como las siguientes: ¿Qué hacer ante un síntoma que nos aparece y nos preocupa? ¿Cómo debemos actuar si queremos dejar de fumar? ¿Qué tengo que hacer para perder peso y luego no recuperarlo, claro? ¿A qué tipo de médico especialista debo acudir? ¿Cómo lo hago para no estresarme tanto? ¿Cómo enseño a mis hijos a comer bien? ¿Cómo saber si sufro depresión? Daremos respuesta, de una forma rigurosa y seria, pero a la vez práctica.
- Análisis y comentarios sobre aplicaciones móviles, utilidades de internet y libros sobre salud. Cada vez hay más y más productos y servicios que nos permiten mejorar de una forma o de otra nuestra salud y bienestar. Están ahí, en mercado, al alcance de todos. Vale mucho la pena tener buen criterio para saber escoger.
Para acabar con esta introducción solo indicar que, para saber más, podéis conectaros la página web mimedico.pro
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